如何控制自己的情緒,鳥忌

情緒管理是什麼？如何抒發負能量？5方法練習情緒管理

想學會情緒管理有5種方法。 2024-01-19 ．整理／游奕凱．責任編輯／黃玟綺．出處／康健編輯部．圖片來源／情緒管理是什麼？情緒是人類與生俱來的情感，喜、怒、哀、樂、擔心、害怕、煩惱和嫉妒等都可納入情緒的一環。情緒是由外界的刺激而來，曾有研究發現人一天中有超過6,000個念頭自腦中一閃而過，足以展現情緒對個體生活的重要性，好的情緒管理對於職場和生活更有正面效益。國外研究曾發現，不當的情緒管理，對於公司的危害很大。職場中常見的不當情緒包括憤怒、擔憂、恐懼以及悲傷等，當這些不當情緒缺乏梳理。長期受困於負面情緒之下，不僅人際關係受影響，更可能使工作績效和員工忠誠度降低，整體產值也將大打折扣。推薦閱讀：壓力大對身體有7壞處! 5招釋放壓力，測驗你的壓力指數

女友臥房驚見陌生男!她哭喊否認出軌男友竟報警「賣淫」結局超展開

該段長1分16秒的影片在網上廣傳，顯示大陸1名男子突然出現在女友家中，結果意外發現她的臥室中有1名陌生男子。. 女友否認出軌，但卻未能解釋與 ...

一文看清水晶五行屬性篇

五行學認為，每一種顏色代表屬性，這個原理，編為各種水晶顏色進行分類大家參考，這原理選擇相應水晶彌補所缺五行元素。。參照五行佩戴只是其中一個方法選擇水晶，如果相信五行理論需要是可以，如果還是自己五行喜缺是什麼，知道如何選購，建議選擇閤眼水晶可以，這樣才是內心需要 ...

棟篤神探結局問題

明明當年有個大團圓結局，不過蔣志光係棟篤神探角色係另一個劇來自喵喵星的妳同電影棟篤神探話當年莫作棟因工殉職咁大團圓結局明明沒有死最後同蔡少芬結婚，咁究竟黃子華角色是生是死。香港討論區

情緒不安定になるのはなぜ？原因や症状、対処法について解説

「気分の波が激しい」「理由もなく涙が出る」このように感情が自分でコントロールできなくなることはありませんか？情緒不安定な状態は、気持ちが落ち着かずいつもよりネガティブに捉えてしまうなど、気持ちが休まらないため辛い思いをしている人も少なくありません。今回の記事では情緒不安定になる原因から症状、情緒不安定になった時の対処法を解説します。情緒不安定の状態とは？情緒不安定とは、心が不安定で感情の起伏が激しい状態をあらわします。怒っていたと思ったら突然泣き出す、急に攻撃的になるなど、感情のアップダウンが激しくコントロールが難しくなります。

【魚缸尺寸風水學】風水魚缸的尺寸

【魚缸尺寸風水學】風水魚缸的尺寸 |風水魚缸的擺放講究 |常見魚缸尺寸家用魚缸的尺寸與擺放風水 | Posted on August 8, 2023 在家裡養一缸魚，有觀賞價值，而且有催財化煞作用，但要注意養魚種類和擺放位置。每個人希望家宅，財源，因此，飼養魚，是一些祥和。例如：錦鯉、金魚、七彩神仙魚和熱帶魚。這一類魚兒，可以使家居氣息，同時帶有吉利意味。養魚數目建議養七條，但不要清道夫魚及其它體積小魚算進去。要視乎魚缸大小和魚種類。而??面上魚缸擺設，其風水作用。帶有戾氣煞氣魚，如：鯊魚、食人嗆、鬥魚，則放在家中飼養。若想來化煞，可養黑摩利或黑色魚。魚缸只要客廳面寬四分之一大小，目前市面上有許多種類「品味套缸」是選擇。形狀採用方形。腳杯養魚，因為頭重腳難聚財氣。